11.3.

11. march 2012 at 22:08 | Succuba
Tohle byl nápad mého taty a musím uznat že ne až tak špatný. Defakto jde o to, abych si zapisovala jak na tom jsem s trénovaním. Tak začnu: Dnes jsem ráno byla na bazéně. To nebyl vyloženě trénink, jen jsem si chtěla lehce zaplavat a vyrelaxovat se ve výřivce a páře. Všeobecně jsem toho dnes moc neudělala, ale snědla jsem dost masa abych měla z čeho tvořit svalovou hmotu ještě ze soustředění. Potom jsem si k večeru dala dvě série přeskoků po minutě.
 

Be the first one to judge this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement